今日は飲むぞという日はウコンの力を飲んでから飲む

周りの飲み仲間から勧められて、数年前から「今日は飲むぞ」という日の飲み会のときには、直前にウコンの力を飲むようにしています。

 

私の場合は、このウコンの力が非常に合っていて、ウコンの力を飲んで二日酔いになったことはないような気がします。とてもお勧めです。 たいていのコンビニに置いてありますので、お店に入る前にコンビニに寄ってウコンの力を買って店の前でぐいっと飲みます。
ウコンは肝臓に良いと聞きますが本当だと思います。 オルニチンサプリなんかも肝臓には良いと同僚から聞いたので気にはなってます。 (参照・・・オルニチンサプリのソムリエ※しじみの効果は?肝臓に良いサプリ) でも今のところウコンの力が自分には合っていると思っているので、しばらくはウコンで行くつもりです。

 

ウコンの力を飲む以外にも気をつけるポイントがいくつかあります。

 

まずはビールを1杯飲んだら水を1杯飲む。これをルール化しています。私は根っからのビール派で、乾杯から最後までほぼビールでいきます。暑い夏は勿論のこと、寒い冬でも近々に冷えたビールがいいのです。

 

ビール1杯に水1杯も先輩から教えてもらいました。これは血液中のアルコール濃度を水で薄めるんだそうです。本当かどうか真偽の程は定かではありませんが、私もこれも二日酔い対策に効いています。二日酔い対策だけでなく、悪酔いもしないように思います。

 

次に、酔ったまま寝ない、ということです。気持よく酔っ払ってそのままベットに入り寝てしまうのはとても幸せなひと時ですが、翌朝起きたあとが地獄です。そのまま寝てしまった翌朝は二日酔いの吐き気だけでなく、前夜の記憶があいまいなときがよくあります。

 

ですので、なるべくそのままねるようにはせず、帰宅後も新聞を読んだりテレビを観たりして1時間から2時間過ごしたあと寝るようにしています。眠たくて仕方に時には結構辛いですけどね。

 

どれも二日酔いの解消ではなく、二日酔い予防の方法ですが効果的な3つの方法を挙げました。
それまでは無策で飲み会に望み、二日酔いに撃沈しておりましたが、ウコンの力・ビール1杯に水1杯・酔ったまま寝ないで1,2時間過ごしてから寝る、この3つの方法を合わせることで、翌朝しっかりすっきり目覚め、元気に1日を過ごすことができます。二日酔いになってしまうと半日は潰れてしまいますからね。勿体無いですもんね。

 

もし万が一二日酔いになってしまったら、私はグレープジュースを飲みます。そして吐きます。吐くときは辛いですが、比較的短時間で回復するように思います。グレープフルーツジュース、オレンジジューズ、アップルジュース、お茶、スポーツドリンク、水、色々と試してみましたが、グレープジュースが1番二日酔いからの復活に効果が高いと思っています。

ウコンの力とコーラで二日酔い対策は万全です。

10年くらい前から、外でお酒を飲むときは必ずウコンの力というドリンクを飲むようにしています。
きっかけはあるときゴルフに行った帰りに、一旦家に帰った後居酒屋に集まって飲もうということになったのですが、早朝から起きてゴルフに出かけ炎天下の下を走り回ったので身体はへとへとになっており、こんな状態でお酒を飲んだら絶対二日酔いになってしまうだろうなと思いました。
居酒屋に行く前に、コンビニに寄ったのですが気休めになればいいやという軽い気持ちで、テレビコマーシャルで見たウコンの力を飲んでみました。
その日はかなりの量のお酒を飲んだこともあって案の定ベロベロになるほど酔っ払ってしまい、家にどうやって帰ったのか分からないほどでしたが、次の日の朝起きてみると多少頭が痛いくらいで二日酔いになっていませんでした。
それまでの経験からいくと一日中寝込んでもおかしくないと思っていたのですが、まだその時はウコンの力の効果かどうかは半信半疑でした。
その後、飲み会の度にウコンの力を飲むようになりましたが悪酔いすることはめったにありませんでした。試しにそれを飲まずに大量にお酒を飲むと高い確率で二日酔いになっていたので私にとってはとても合うんだと思っています。
また、お酒を飲む前に一本のんで、寝る前にもう一本飲んでおくと効果覿面でした。
お酒を飲むと喉が渇きますが、夜中に喉が渇いて目が醒めてしまうこともしばしばあるのですが、私はそんなとき水ではなくコーラを飲むようにしています。
水はあまりたくさんの量を飲むことはできないのですが、コーラは結構な量を飲むことができる上、美味しいし炭酸のおかげでスッキリとした気分になります。これがなかなか良くて二日酔いになりにくと思っています。たまたまあるとき家にコーラがあって飲んでみたら良かったという経験からそうしているのですが、最近テレビを見ていたら二日酔いを防止するなら水よりもコーラを飲むのがいいという話があってちょっとビックリしました。
なんでもアルコールの代謝のときにできるアセトアルデヒドを分解するためには大量の水と糖分が必要らしくて、コーラはその条件にとても合った飲み物なのだそうです。また爽快な気分も味わえるので精神的にもいいようなことを言っていました。
しかし、注意すべき点があるのですが、コーラは糖分が多い上に炭酸なので虫歯になりやすいそうです。なので飲んだら口をすすぐなどすべきだそうです。また、人工甘味料ではなく砂糖入りのものでないと効果はかなり薄くなるでしょう。